*العاب رياضية*   *صور*  *العاب*  *العاب فلاش*  *مقالات العاب رياضية*  *مواقع رياضة*  *جوال*  *خريطة موقع العاب رياضية*

التايكواندو

الأساسيات

أساسيات التايكوندو

التايكوندو هو الفن المرافق للإنسان والمزاول من قبله بشكل دائم صغيراً أو كبيراً في جميع أنحاء الجسم. ويكون ذلك بطريقة الهجوم أو الدفاع ضد خصم أو خصوم واللعب بطريقة تكتيكات اللمس كاللكم باليدين (جيرجي) أو الركل بالقدمين (تشاجي) مباشرة وفي أهداف صغيرة جداً وكذلك لحماية النفس ضد الخصوم بتكتيك الضربات مع الدفاع (ماكي).
وفي التايكوندو مجموعة أجزاء وحرات تكتيكية متنوعة ومستقلة تدعى أساسيات التايكوندو.
وهذه الأساسيات هي المجموعة الارتكازية التي تقوم عليها رياضة التايكوندو وبدون التدرب عليها إجادة ممارستها فلن نستطيع ممارسة التايكوندو بشكل صحيح وقوي.
وتتألف أساسيات التايكوندو من ثلاثة أقسام هي :
الوقفات (سوجي)
الصد (ملكي)
الهجوم (كايسول).

©2004
All Rights Reserved.

  دليل المواقع العربية : يضم الدليل 25 تصنيف أساسي و 325 تصنيف فرعي - استضافة مواقع : أقوى و أسرع السيرفرات..!   أشهر موقعك : نشر الموقع على محركات البحث العالمية  اغاني: اجمل الصور و الأغاني للمطربين العرب و الأجانب ، دليل الاغاني العربية : دليل مواقع الاغاني العربية وفق تصنيف المطربين العرب - بطاقات - ابراج  - نكت - جوال - الثقافة الجنسية - الموسوعة الصحية - جنس : جنس صور افلام

صور صور منوعة صور مشاهير صور طبيعة - العاب العاب حركة العاب طاولة العاب ورق